Ressentir, Agir, S’épanouir

Qui suis-je?

Maëva Leal

Maëva Leal

Fondatrice de Viséquilibre

Coach psycho émotionnel certifiée - Equicoach 

Mes Valeurs : Loyauté, Résilience, Amour, Nature et Environnement.

Avancer chaque jour en mode "pilote automatique", épuiser ses ressources sans même en avoir conscience, avoir des postes pesants, décider en écoutant ses peurs, avoir une boule au ventre en partant les matins... Et puis, devenir maman, réaliser que ce rythme de vie est incompatible avec ses besoins maternels profonds, ceux de son enfant, être amenée à réorganiser ses priorités.

Le chamboulement sur le plan physique et psychologique a été tel que le changement s'est amorcé naturellement et rapidement en me formant d'une part au coaching au sein de l'EFPP et d'autre part à l'équicoaching auprès de Clotilde Lapostolle.

J'aime l'humain. J'aime l'idée que chacun d'entre nous dispose des clés pour faire ses propres choix et créer une vie en adéquation avec ses aspirations, avec ses rêves.

C'est la plus belle transmission de Fanny d'Avvocato, enseignante en coaching psycho émotionnel. Cette guide, en me passant le flambeau, m'a appris l'universalité et la cyclicité des mécanismes humains , la sagesse des émotions,  l'importance de ressentir les manifestations corporelles à chaque instant. Cette aventure a été un voyage  initiatique à l'intérieur de moi.

Quant au cheval, je le considère comme ma passion, mon feu sacré. Ce compagnon de toujours était destiné depuis mon enfance à m'accompagner. Il est, de mon expérience, un maître d'apprentissage d'excellence.

Je suis animée par la transmission de ces enseignements aux personnes que j'accompagne.

Coaching psycho émotionnel

Le coaching psycho émotionnel est un accompagnement singulier qui peut surprendre. J’utilise une méthode qui s’appuie sur le  questionnement comme Socrate pouvait le faire autrefois. Les séances ressemblent à une discussion banale entre deux individus pour amener avec bienveillance le coaché sur les sujets à travailler.

La prise de conscience des croyances, des blocages, des peurs permet de diminuer leur influence afin de réussir à s’en détacher ou à les surmonter.

La mise en action du coaché grâce à des exercices concrets et parfois ludiques  sera la clé de voute de la réussite de cet accompagnement. Les ressources de chacun sont aussi mobilisées pour atteindre l’objectif fixé,  ressentir un état de mieux être et s’épanouir.

Durée de la séance : 1h15

Lieu : en ligne

Equicoaching

L’équicoaching est une approche de coaching assistée par les chevaux. Elle repose sur les fondements du coaching pour atteindre un objectif donné et accompagner les personnes et/ou les entreprises lors d’un changement.

Le cheval par effet miroir va mettre en lumière de manière frontale et puissante ce qui entrave la personne au quotidien. Par extension, ce type d’accompagnement permet de souligner les comportements automatiques au sein d’un groupe.

A l’aide de différents exercices pratiques où le corps du ou des coaché(s) est mis en mouvement, l’équicoach va guider la séance afin d’aller explorer différents domaines de compétences tels que la communication, le leadership, l’empathie, la confiance en soi…

Durée de la séance : 1h15-30

Lieu : en présentiel à 15 min de Nîmes

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